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在iPhone上拦截陌生电话和短信可以通过多种方式来实现，包括使用内置功能和应用商店中的第三方应用。以下是几种常见的方法。
使用iPhone内置功能
1、打开“设置”应用。
2、滚动到下方的“电话”或“信息”（短信）选项，并点击。
3、找到“骚扰电话拦截”或“过滤未知发件人”的选项，并打开相应的开关。
这样设置后，iPhone将自动拦截被标记为骚扰电话的来电，以及来自未知发件人的短信。
方法二：使用第三方应用
1、在App Store中搜索并下载适合你的拦截应用，腾讯手机管家”、“猫爪拨号助手”等。
2、安装应用后，根据应用的提示进行设置，这些应用通常提供更为详细的拦截选项，如拦截特定号码、拦截关键词等。
方法三：添加联系人到黑名单
1、对于已知的骚扰电话或短信发送者，你可以将其添加到通讯录的黑名单中。
2、打开“设置”应用，点击“电话”或“信息”。
3、选择“黑名单”或“阻止的联系人”，然后点击“添加”将号码添加到列表中。
方法四：使用运营商服务
部分运营商提供骚扰电话拦截服务，你可以联系你的运营商，了解更多关于这项服务的信息并开通。
无论使用哪种方法，都建议你保持警惕，避免点击来自陌生号码的链接或下载其附件，以防诈骗或恶意软件，如果你认为某个拦截应用不适合你或存在其他问题，可以随时卸载并寻找其他合适的选项。